Qualidade de vida e autoestima de mulheres praticantes de musculação e ginástica em academia

Authors

• Rômulo Tafarello Faculdade Metropolitana de Maringá (FAMMA)
• José Roberto Andrade do Nascimento Júnior Faculdade Metropolitana de Maringá (FAMMA)
• Daniel Vicentini de Oliveira Faculdade Metropolitana de Maringá (FAMMA)

DOI:

https://doi.org/10.17058/cinergis.v16i5.6667

Keywords:

Academia, Exercício físico, Promoção da Saúde

Abstract

Objetivo: analisar a qualidade de vida (QV) e a autoestima (AE) de mulheres praticantes de musculação e ginástica em academias do município de Maringá, estado do Paraná. Método: Foram avaliadas 30 mulheres, divididas em dois grupos de 15 pessoas, sendo grupo A (praticantes de musculação) e o grupo B (praticantes de ginástica). Para avaliação de QV utilizou-se o questionário WHOQOF-BREF, e para avaliação da AE, a Escala de Autoestima desenvolvida por Rosenberg. Resultados: Não houve diferença significativa nos domínios de QV e na AE, quando comparados em função do tipo de exercício praticado pelas mulheres avaliadas, indicando que as mulheres praticantes de ginástica e musculação possuem percepções de QV e AE semelhantes. Conclusão: Verificou-se que são boas a boa a QV e a AE das mulheres praticantes de musculação e ginástica do município de Maringá, estado do PR. Concluiu-se também que existe impacto significativo da autoestima na percepção da auto avaliação da QV nas mulheres praticantes de ginástica, e da AE na percepção de QV nos domínios de relações sociais e meio ambiente nas praticantes de musculação.